/page1000030?article_id=10 海音平衡健康理念 - 彩票注册送98元,欢乐时时彩送18
 
HUBEI  HAIYIN  BIOLOGICAL  PHARMACEUTICAL  CO.,LTD
海音平衡健康理念


一 什么是海音平衡健康理念
       海音平衡健康理念是海音公司继承和发扬祖国传统中医药养生文化,同时融合了现代医学、预防医学、营养学等相关学科的理论和方法,所提出的“以人为本、以调节整体平衡为核心、以帮助人们恢复和保持身心整体健康为目标”的健康理念。
二 海音平衡健康理念的渊源
       海音平衡健康理念源于祖国传统中医学巨著《黄帝内经》
      (一)整体平衡观 整体平衡观是《黄帝内经》的理论核心,《黄帝内经》认为健康的基础和标准就是整体平衡,而造成各种疾病的根本原因在于整体失衡,并指出养生、保健、治病的最好方法就是使人体重新恢复和保持整体平衡状态。海音平衡健康理念强调:整体平衡的失调,是疾病发生的最根本原因,而防治疾病的最佳手段,就是将人体重新调整到整体平衡的最佳稳态。
      (二)未病先防观 《黄帝内经》是医学史上最早提出“未病先防”理论和方法的预防医学巨著,特别强调“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”。明确指出,医学的最高境界不是治疗疾病,而是在疾病尚未形成之前就能够明察秋毫,及时调治,将疾病消除在萌芽状态。这与现代医学所提出的“预防胜于治疗”思想完全一致。
三 海音平衡健康理念的核心——只有平衡才能健康。
      (一)什么是健康 世界卫生组织对健康的最新定义是:生理上、心理上、社会适应能力上、道德上均处于良好状态的人才是真正健康的人。
      (二)什么是平衡健康 这里的平衡不是局部的平衡而是整体平衡,整体平衡是健康的基础,也是健康的重要标志。随着“整体平衡”的范围不断扩展,人们的健康水平也将不断提升。即:生理平衡则生理健康,心理平衡则心理健康,身心平衡则身心健康,人与家庭、社会、自然和谐平衡则人的身心内外才能整体健康。
      (三)平衡健康的五大要素 
       1、道德健康:道德健康是平衡健康的第一要素,健康应“以道德为本”。
    “仁爱”是传统道德的精髓,也是道德健康的核心,有“仁爱”之德的人必然能与自然、社会、他人和谐相处,视他人为亲人,与人为善,乐于奉献,济人之困,竭诚相助。在助人过程中,感受到欣慰的快感并能增强自信心,这样的心理状态是平衡的、健康的,有利于心身的整体健康。
       2、心理健康:心理健康是道德健康的具体表现,是心身健康的基础。
    海音平衡健康理念认为,“无私”与“利人”能够消除各种欲望和不良情绪对人心身的伤害,是心理健康的核心。“无私”就是忘却自我,进而全身心地回归自然、融入社会;“利人”就是事事处处以一颗感恩的心善待他人、助人为乐。内心“无私”自然清静安祥、喜乐长生;处处“利人”则可在自己周围营造一个良好的社会环境。“无私利人”内外相和自然心理健康。所以说,“自私自利”是百病的祸根,“无私利人”是根治心理疾病的良药,是健康快乐的源泉。
       3、行为健康:道德、心理与行为表里如一、内外相应,才能使心身平衡健康。
    海音平衡健康理念认为:一切健康的行为都是良好的道德修养与心理健康的外在表现。行为健康的核心是“和谐”,和谐就是人的道德、心理、行为、生理相统一,人与社会、自然环境相适宜。所以“顺应规律”是行为健康的准绳,“居中守弱”是和谐的体现,良好的行为习惯是道德、心理健康的具体展现。
       4、饮食健康:饮食是健康之本、生命之源。
    海音平衡健康理念提倡合理的膳食结构与科学的饮食习惯,尤其强调“自然、平衡”的饮食原则。
    “自然”是指自然饮食。海音平衡健康理念提倡饮食要回归自然,以自然植物性食物为主。现代人选择保健食品也最好选用从自然植物中提取的全营养素制品,而不宜长期服用某种浓缩的营养素制品。
    “平衡”是指:一要营养平衡,每天吃的食物必须做到种类多样、营养搭配得当。二是指营养的摄入量与机体的需要量要平衡,无论食物中所含的营养成分有多丰富,营养价值有多高,如果超过了人体的需要量,再好的营养也是“垃圾”。
       5、躯体健康:躯体健康是心身整体健康的物质基础,现代医学一直把躯体健康与否作为划分疾病与健康的第一标准。
    海音平衡健康理念认为:躯体健康的核心是“脏腑平衡”。只有当各脏腑系统处于和谐平衡的稳态时,人体与生俱来的“自愈能力”才能充分发挥作用,维护健康,甚至使疾病不治而愈。人体五大脏腑系统相互依存、不可分割,其中任何一个系统失衡都会影响其他系统,进而导致人体整体平衡失调,造成亚健康甚至疾病发生。反之,通过调节某一失衡的脏腑系统使之恢复平衡,都会进一步促进脏腑系统的整体平衡,进而恢复“内环境”的稳态,以保持躯体健康。
       总之,道德健康、心理健康、行为健康、饮食健康、躯体健康是平衡健康的五个重要组成部分,它们相互关联、彼此促进、和谐而统一。其中饮食健康、躯体健康是心身整体健康的物质基础;行为健康是心身健康的外在展现;心理、道德健康是心身健康的核心。人只有维护和保持上述五大健康要素的整体平衡、和谐统一,才能真正享有健康的人生。 


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